Plantilla de Registro de Emociones en Notion

¡Invierte en tu bienestar emocional con esta práctica platilla de Notion!

Registra tus emociones de manera efectiva y reflexiona sobre tu bienestar emocional con esta plantilla de Notion.

Esta plantilla de registro de emociones está diseñada para ayudarte a realizar un seguimiento diario de tus estados emocionales. Organizazda de forma intuitiva en Notion, te permite registrar y analizar tus emociones, identificar patrones y comprender mejor tu salud mental.

Características clave:

• Registro Diario: documenta tus emociones diarias con facilidad.
• Análisis de Patrones: identifica tendencias y patrones emocionales a lo largo del tiempo.
• Reflexión Personal: espacio para reflexionar sobre los factores que influyen en tu bienestar emocional.
• Personalizable: adapta la plantilla según tus necesidades específicas.
• Extra: ¡también puedes registrar los medicamentos que tomas para que no olvides tus dosis diarias!

¡Hola! Soy Gabriel Lazo, psicólogo en formación y amante del NoCode. Es un placer poder brindarte herramientas digitales para tu bienestar. Si te gustó este producto, te invito a seguirme en mis redes.

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