Plantilla de Rutinas de Autocuidado en Notion

¡Comienza a incorporar rutinas de Autocuidado con esta plantilla de Notion!

Diseñada para ayudarte a integrar hábitos saludables en tu vida diaria, esta plantilla te guiará en la creación y seguimiento de rutinas personalizadas, desde tu mañana hasta tu noche.

Características Destacadas:

• Estructura Versátil: Organiza tus rutinas según tu día, estableciendo actividades específicas, frecuencia y prioridades.
• Registro de Progreso: Haz un seguimiento de tu evolución y ajusta tus rutinas según tus necesidades.
• Calendario Integrado: Planifica y visualiza tus rutinas a lo largo de la semana o mes.
• Recursos Adicionales: Accede a enlaces, imágenes y archivos para enriquecer tu experiencia de autocuidado.

¡Invierte en ti mismo hoy! Descarga nuestra plantilla de rutinas de autocuidado para Notion y comienza tu viaje hacia una vida más equilibrada y saludable. ¡Tu bienestar merece ser la prioridad número uno!

¡Hola! Soy Gabriel Lazo, psicólogo en formación y amante del NoCode. Es un placer poder brindarte herramientas digitales para tu bienestar. Si te gustó este producto, te invito a seguirme en mis redes.

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EN COLABORACIÓN CON @mentalfriendsSM